Létezik hatékony 10 perces edzés?
Sokszor előfordul, hogy bal lábbal kelünk fel, és nemhogy edzeni nincs kedvünk, de még az ágyból kikelni se. Persze, fel kell kelni, ott a gyerek és/vagy a munka, a napi teendők, amiket kötelező elvégezni, akár van hozzá kedv, akár nincs. Ilyenkor aztán az edzés az, amit jólesően el lehet hanyagolni.
Már holnap újra kinyit a Váci úti Spuri Futóbolt!
Mivel a tervezett két nap helyett egy nap is elegendő volt arra, hogy a BSI épületén belül a Spuri Futóbolt egy új, ideiglenes, de barátságos helyre költözzön, így már holnap kinyitja ajtaját, és a megszokott kínálattal várja a futókat. A nevezési iroda kedden még zárva lesz, de szerdától ott is szeretettel várunk benneteket!
SHERPÁK OSTROMOLTÁK BUDAPEST LEGMAGASABB HEGYÉT
Bajtársiasság és önmagunk legyőzése. Így foglalható tömören össze a sherpa versenyek lényege. Itt nem számít, hanyadikként érsz át a célvonalon. Viszont amikor végre leveszik a hátadról a terhet, minden résztvevő gratulál neked, mint a régmúltban a győzelmek után egyik bajtárs a másiknak.
Nagyváradi Ironman - Dr. Harsányi Zsuzsanna beszámolója
33. teljesített ironman, 10. győzelem! Gratulálunk!
Swissman Xtreme Triathlon - magyar résztvevővel
A SWISSMAN Xtreme Triatlon egy különleges triatlon verseny, ami az Ironman távon felül 5400 méter szintemelkedést tartalmaz. Az út Svájc legalacsonyabb pontjáról (196méter) kezdődik és az Alpokon keresztül a 3 fő hegyet érintve éri el a 2061 méter magasan fekvő célt. A hétvégén Bellus Áron sikerrel teljesítette a kihívást.
Országos Ifjúsági bajnokság
Az elmúlt hétvégén Zalaegerszegen találkoztak az ország legjobb 16-17 éves atlétái.
A vasárnap a Csapat EB-n
A pontversenyt Fehéroroszország nyerte Norvégia és Finnország előtt - mindhárman jövőre a Szuper Ligában versenyezhetnek. A magyar válogatott, amely közel ötven százalékban utánpótláskorú atlétákból állt, a 12. helyen végzett és egy év múlva, Szlovéniával együtt, egy osztállyal lejjebb állhat rajthoz.
A terepfutóink mindent nyertek a hétvégén
Zugspitz Ultra Trail Pálos Zsófi 1. hely Mozart 100 Németh Csaba 1. hely Velebit Ultra Trail Karlowits-Juhász Tamás 1. hely Sky & Clouds Run Dr. Juhász Rozalinda 1. hely
VI.Hegyifutó magyar bajnokság kiírása
VI. Hegyifutó bajnokság Parádfürdő -Kékestetőn kerül megrendezésre július 20-án.
Zoltáni Tenke 4.
Az elmúlt hét végén Svájcban rendezték meg a 35. Neirivue-Moléson hegyifutó versenyt, amelyen 10,6 km alatt 1290 méter szintemelkedést kellett legyőzniük az indulóknak. Az erős nemzetközi mezőnyben a franciaországi hegyifutó Európa Bajnokságra készülő Zoltáni Tenke képviselte a magyar színeket.